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밥 먹고 제발 바로 눕지마 진짜

작성일 20-02-10 18:23 댓글 0건

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먹자마자 누우면 살찐다 웅앵웅 이런 소리 어렸을때부터 많이 들었을거임, 근데 그것보다 더 중요한건 살이 찌는 유무가 아니라 이 습관은 신체내 소화기능을 서서히 박살내는 안좋디 안좋은 습관 중 하나임

당장 밥 먹고 눕는다고해서 신체내 이상징후는 갑자기 나타나진 않겠지만 이게 습관이되고 누적이되면 서서히 소화기능이 현저하게 떨어지게되고 어느순간부터 소화가 잘 안 되고 위에서 쓴물이 올라오는걸 잦게 경험하게됨 의사피셜임

예전엔 역류성식도염이 주로 40-50대층 사이에서 나타나는 증상이었다면 이젠 20-30대로 연령대가 훨씬 낮아짐

그만큼 자극적인 음식들이 유행을 하고 트렌드로 자리 잡으며 거기다가 스마트폰을 발달로 먹고 바로 눕는 습관이 안생길래야 안생길수없는 상황이긴함 

의사들도 안 좋은 습관, 고쳐야될 습관 중 하나로 손꼽을 정도로 신체내 치명적인 이 습관
20대 초중반부터 소화기능 떨어지면 막막하다 진짜

실제로 쭉빵내에서 역류성식도염으로 고생했던 게녀랑 대화나눠본적 있었는데 진짜 밥 먹고 바로 눕는게 주원인이였고 한번 개고생해보니까 절대 뭐 먹고 누울생각 안든다고함


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